父の訪問

昨日の夕飯は食べれませんでした。 今日の起床後の体重70.1キロ 昨日は実家の父に用事があり実家へ行く為、鰻屋の仕事は休みを貰ってました。 しかし、次男が頭が痛いとの事で学校を休んだので父の方から来てもらいました。 お昼を用意しておいて欲しいと頼まれたので、せっかくなら昨日から新メニューの販売が始... 続きをみる

苛立ち

昨日の夕飯は食べませんでした。 今日の起床後の体重70.9キロ 昨日は父の日に向けての仕込み量が増えた為、いつもより早く鰻屋へ出勤しました。 本来、ランチタイムまで勤務でしたが、次男の小児慢性特定疾病医療受給者証の手続きをしなければならずに、店長に事情を説明して早退させて貰いました。 その足で次男... 続きをみる

先輩からの指導

昨日の夕飯はカップ麺、メロンパンでした。 今日の起床後の体重71.2キロ 昨日は鰻屋の定休日でしたが、ダブルワークの仕事はありました。 土日所用で休んだ上、金曜はそもそも休みだった為、3日ぶりのダブルワークでしたが、そつなくこなしてきました。 ダブルワークを始めた頃よりは、だいぶ仕事内容を掴んでき... 続きをみる

前祝い

昨日の夕飯は宅配寿司でした。 今日の起床後の体重71.7キロ 今日は結婚記念日です。 昨日、私の仕事の合間をぬって家族でお祝いしました。 結婚してから18年経ちましたが、ここまで色々ありました。 それを乗り越えてきたからこそ現在に繋がっているんだと思います。 これからも家族で穏やかに過ごせるよう色... 続きをみる

次男三男コロナワクチン接種

昨日の夕飯はカップ麺でした。 今日の起床後の体重70.6キロ 昨日はダブルワークの仕事を休んで、次男三男のコロナワクチン接種に行って来ました。 本当は旦那が行くはずでしたが、旦那が仕事になってしまいました。 接種の予約は朝イチだったので、私もダブルワークの仕事には充分間に合いましたが、長男も授業参... 続きをみる

休日

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重69.4キロ 昨日は丸一日休みでした。 夕方からの次男三男のサッカースクールまで家事をやったり、小説を読んだりと自由気ままに過ごしました。 次男三男をサッカースクールに送って行った後は、長男を連れて本屋に行きました。 以前の記事でも書きましたが、... 続きをみる

内緒のご褒美

昨日の夕飯は鰻重、肝吸、お新香でした。 今日の起床後の体重69.8キロ 昨日は鰻重とダブルワークの掛け持ちでした。 鰻屋へ出勤した際にテイクアウトの鰻重の注文をしました。 今までも何度かテイクアウトした事はありましたが、今回は始めて特上を頼みました。 ここの所、バテ気味でスタミナをつけたかったから... 続きをみる

初めてやる作業

昨日の夕飯はご飯、揚げナスの味噌汁、白身魚のフライ、お煮しめ、ほうれん草の胡麻和えでした。 今日の起床後の体重71.4キロ 昨日は午後から月イチのカウンセリングがあったので、ダブルワークの仕事は休みでした。 鰻屋の仕事はしてきました。 普段は仕込みの作業を行ってますが、昨日は開店準備の仕事を任され... 続きをみる

テスト

昨日の夕飯はポテチでした。 今日の起床後の体重70.3キロ 昨日も鰻屋は定休日で午前中に1ヶ月ぶりの美容室に行ってベリーショートにしてきました。 夕方、ダブルワークの仕事へ行くと、店長からテストを受けるよう指示されました。 タブレットで短い動画を観てテストに答えて100点を取れるまで頑張りましょう... 続きをみる

鰻屋定休日

昨日の夕飯はご飯、刺し身でした。 今日の起床後の体重71.7キロ 昨日は鰻屋が定休日でしたが、私にはやらなければならない事がありました。 まず、次男が低身長で通院している病院に向かい、主治医の意見書を受け取って来ました。 その足で保健所へ赴き、小児慢性特定疾病医療受給者証の手続きをしてきました。 ... 続きをみる

職場復帰

昨日の夕飯はファミチキでした。 今日の起床後の体重71.1キロ ここ数日、過労で体調不良をおこしておりましたが、昨日は鰻屋へ出勤してきました。 職場の方々にはご心配とご迷惑をおかけしてしまいました。 私がダブルワークをしている事をご存知の方は「無理しちゃだめだよ」と声をかけて下さいました。 つくづ... 続きをみる

早退

昨日の夕飯はご飯、しめじと油揚げの味噌汁、豚肉とニラとモヤシの炒め物でした。 今日の起床後の体重72.1キロ 昨日は昼間、ダブルワークの仕事がありました。 しかし、出勤してしばらく働いていたら、調子が悪くなり早退させて貰いました。 一昨日、丸一日休みでゆっくりしたはずでしたが、私の疲労は相当溜まっ... 続きをみる

過労でバテた

昨日の夕飯は賄いでした。 今日の起床後の体重72.9キロ 昨日は記事を更新して朝の家事をこなし、息子達を学校へ送り出した後に頭痛と倦怠感に見舞われてしまいました。 鎮痛剤を飲んで頭痛は収まりましたが、倦怠感が抜けませんでした。 鰻屋の出勤時間が迫っていたので、旦那に頼んで鰻屋の店長に休みの連絡を入... 続きをみる

急転直下

昨日の夕飯は海苔弁でした。 今日の起床後の体重71.6キロ 昨日は鰻屋を休んでダブルワークのお店でフルタイムで働いて来ました。 働いてるうちに昨日の記事で触れた件について、真剣に考えるようになり、休憩時間にダブルワークの店長に来月から平日フルで働けないか打診しました。 鰻屋はどうするのか聞かれ、そ... 続きをみる

訳アリ

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重71.3キロ 今日は何やらダブルワークのお店が忙しくなるとの事で数週間前にダブルワークの店長から打診され、フルタイムで勤務する事になってます。 鰻屋の店長には予定があると休みを申請してあります。 ダブルワークのお店で私の指導員をして下... 続きをみる

東奔西走

昨日の夕飯は抜きでした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日は鰻屋の定休日でしたが、夕方からのダブルワークまでにやらなければならない事がありました。 次男は低身長の治療を受けていて小児慢性特定疾病医療受給者証という物を持っております。 先週、受診した際に有効期限が切れていると教えて頂きました。 ... 続きをみる

人気店

昨日の夕飯はピザでした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日は鰻屋のシフトが休みで夕方からダブルワークのお店で働いて来ました。 ダブルワークのお店は人気店で平日も行列が出来ますが、昨日は日曜と言うこともあり、時間帯関係無くお店の外まで行列が出来てました。 仕事の後、賄いを食べるつもりでしたが、混... 続きをみる

運動会

昨日の夕飯はチキンカツ弁当でした。 今日の起床後の体重70.6キロ 昨日は小学校の運動会でした。 と言っても、コロナ禍なので午前中で全ての競技は終わりました。 運動会は5、6年生の係の子達と先生方で運営されます。 今年5年生になった次男は一生懸命に自分の役割を全うしていました。 競技の方も次男三男... 続きをみる

コロナワクチン副反応と通院

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前90 食後1時間148 昨日は仕事は丸一日休みでした。 しかし、一昨日コロナワクチンを接種した長男が副反応で熱を出してしまい看病にあたりました。 午後は次男の低身長と三男の高度肥満の通院とサッカースクール... 続きをみる

読破

昨日の夕飯はお寿司でした。 今日の起床後の体重71.2キロ 昨日は丸一日休みで一昨日買い込んだ小説をひたすら読んでました。 昨日は1日で10冊以上読んだので今月読んだ小説は30冊くらいになりました。 まだまだ読みたい小説はありますが、そろそろ旦那に呆れ始めているので、ちょっと控えなきゃなと思ってま... 続きをみる

楽しい1日

昨日の夕飯は抜きでした。 今日の起床後の体重73.0キロ 昨日もダブルワークのお店だけの勤務でした。 午前中は小学校からの友達に会ってお互いの近況を報告しあいました。 数年ぶりに会ったので楽しかったです。 午後は本屋に向かい小説をしこたま買い込んで来ました。 今日は丸一日休みなので読み耽る為です。... 続きをみる

通院日

昨日の夕飯は抜きでした。 今日の起床後の体重72.3キロ 今月のヘモグロビンA1c5.5 今週は金曜まで鰻屋のシフトが休みで昨日は午前中に糖尿病の通院をしてきました。 生理の為、尿検査は引っかかりましたが、血液検査は大丈夫でした。 次回から2ヶ月置きの通院となるので負担も軽くなりました。 夕方から... 続きをみる

無茶しすぎ

昨日の夕飯はコンビニのおにぎりでした。 今日の起床後の体重73.2キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前73 食後1時間133 昨日はダブルワークのお店で昼間働き、夕方から鰻屋の勤務でした。 またしても夜中まで小説を読んでから寝たので、昨日は朝起きるのがゆっくりでした。 しかも、生理痛の頭痛で目が覚め... 続きをみる

旦那の本音

昨日の夕飯はダブルワークのお店のテイクアウトでした。 今日の起床後の体重73.7キロ 昨日は次男三男のサッカースクールの日だったので、仕事は鰻屋だけでした。 しかし、鰻屋の勤務を終えた後にダブルワークのお店へ直行して私のお昼と家族分の夕飯をテイクアウトしました。 次男三男は相変わらずサッカースクー... 続きをみる

長男と本屋へ

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重73.7キロ 昨日は鰻屋の仕事が仕込みと片付けだけでお昼には帰宅出来ました。 そして長男がテスト期間最終日でいつもより早く下校したので、長男がお昼を食べた後に夕方からのダブルワークの出勤までの時間、本屋へ誘いました。 私が新しい小説を... 続きをみる

スキルアップ

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重73.2キロ 一昨日、指の痛みでまともに仕込みが出来ずに鰻屋にご迷惑をおかけしてしまいましたが、昨日は店長始め先輩方にしっかり謝罪しました。 きっちり指の処置をしていき万全の態勢で鰻屋の仕事に臨みました。 すると何故か今まで苦手だった... 続きをみる

鰻屋早退

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重72.8キロ 昨日は朝から鰻屋の仕事に向かいましたが、早退しました。 理由は指が荒れていて、痛みで仕込みの速度が落ちていて先輩から帰った方がいいと言われたからです。 店長に許可を得るべく、話に行くと「まともに仕事出来る状態でない時に仕... 続きをみる

得手不得手

昨日の夕飯はスーパーのお弁当でした。 今日の起床後の体重72.7キロ 昨日は鰻屋の定休日で夕方からダブルワークのお店でだけ働いて来ました。 昨日は店長直々に初めてやる作業を教えて頂いて実際にやってみたんですが、初めてにしては上手く出来てると褒められて、自信がつきました。 私は感覚で物事を覚えるタイ... 続きをみる

勤務後の家族ドライブ

昨日の夕飯は無しでした。 今日の起床後の体重72.7キロ 昨日の仕事は夕方から鰻屋だけだと思い、徹夜で小説を読み耽ってしまったのですが、昼前にダブルワークの店長から連絡があり、急遽働いて来ました。 心配した旦那がダブルワークのお店まで送迎してくれました。 徹夜明けでも仕事自体は難なくこなせました。... 続きをみる

性懲りも無く

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重73.0キロ 昨日は昼間にダブルワークのお店で働いて、少し早めの夕飯として賄いを食べて帰宅しました。 帰宅後、少し休んでから鰻屋に向かい、その途中で本屋に寄って先日ハマった小説の作者の他のシリーズを買いました。 今日の仕事は夕方から鰻... 続きをみる

丸一日休み

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重73.7キロ 昨日は鰻屋もダブルワークもシフトが入っておらず、先月の24日ぶりの丸一日休みでした。 午前中は家事と銀行行脚をして、必要な口座に必要な額を振り分けてきました。 午後からは自分の為に時間を使いました。 新しい小説とピアスと家族分のシュ... 続きをみる

疲れが吹っ飛ぶ

昨日の夕飯はいなり寿司と蕎麦でした。 今日の起床後の体重74.3キロ 昨日は鰻屋のお休みを頂き、月イチのカウンセリングを受けてきました。 仕事の状況や息子達の相談、糖尿病の通院状況などを話してきました。 帰宅後はお昼を食べてダブルワークの出勤時間まで寝てました。 ここへ来て、ゴールデンウィーク中の... 続きをみる

降って湧いた休み

昨日の夕飯はダブルワークのお店で食べてきました。 今日の起床後の体重75.2キロ 2連休明けの鰻屋は世間一般的な給料日後と言う事もあり、めちゃくちゃ忙しかったです。 退勤時間も押して、慌ててダブルワークのお店へ向いました。 事務所の更衣室で着替えていたら、ベテランの先輩がノックしてきて「○○さんは... 続きをみる

私の趣味嗜好

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重75.2キロ 一昨日に引き続き、昨日も鰻屋は定休日で夕方からのダブルワークだけでした。 私は近眼、乱視、老眼と三拍子揃っていて普段は遠近両用の眼鏡をかけてます。 一時期、仕事時にコンタクトにしていた事もあるんですが、仕事中に何度か外れ... 続きをみる

リフレッシュ

昨日の夕飯はパン、シチュー、マカロニサラダでした。 今日の起床後の体重74.9キロ 昨日は鰻屋が定休日だったので美容室に行ってきました。 ダブルワークのお店の規則が厳しくて三角巾から髪の毛が出ていたら注意される為、中途半端なショートヘアの私はヘアピンで髪を止めていましたが、面倒臭いのでバッサリ耳が... 続きをみる

乗り切った

昨日の夕飯はダブルワークのお店で食べてきました。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日もダブルワークのお店と鰻屋で働いて来ました。 29日から続いていた鰻屋とダブルワークのお店のゴールデンウィーク商戦は昨日で無事に終了しました。 鰻屋は通常時より仕込み量が多かった為、出勤時間がいつもより早く、ラス... 続きをみる

店長より偉い人

昨日の夕飯はコンビニ弁当でした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日はダブルワークのお店で働いた後に鰻屋で働いて来ました。 ダブルワークのお店には店長より偉いマネージャーという立場の方がおります。 昨日は店長不在でマネージャーがお店の指揮を取ってらっしゃいました。 新人の私には優しく指導して下さ... 続きをみる

16歳の悩み

昨日の夕飯はご飯、豚汁、刺し身でした。 今日の起床後の体重76.0キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前139 食後1時間103 昨日は次男三男のサッカースクールの日だったので、鰻屋で仕込みからランチタイム終了まで働いて、ダブルワークのお店は休みでした。 次男三男ときたら、何回言ってもサッカースクール... 続きをみる

私の浮気相手？

昨日の夕飯は豚汁そばでした。 今日の起床後の体重74.7キロ 昨日もダブルワークのお店と鰻屋で働いて来ました。 鰻屋では業務連絡をグループラインで行っているんですが、昨夜届いたラインが返答に困る内容で旦那に見せて相談しました。 そこへ次男と三男がやって来て、どこで覚えてきたのか「それママの浮気相手... 続きをみる

働き倒す事になりました

昨日の夕飯はダブルワークのお店で食べました。 今日の起床後の体重74.9キロ 昨日は昼間はダブルワークのお店で、夕方からは鰻屋で働いて来ました。 一昨日のダブルワークのお店での8時間勤務が余りにも楽しくてやりがいがあった為、店長に打診して土日の昼間も働く事にしました。 この申し出に店長から「助かる... 続きをみる

楽しかった1日

昨日の夕飯は食べそこねました。 今日の起床後の体重74.9キロ 昨日はダブルワークのお店で8時間労働してきました。 実際は9時間拘束で1時間休憩だったんですが、休憩時間が長く感じる程に働いてる時間が楽しかったです。 普段から忙しいお店なんですけど、連休という事で途切れることなくお客様がいらっしゃっ... 続きをみる

8時間勤務

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重76.5キロ 昨日は鰻屋の定休日で夕方からダブルワークのお店でだけ働いて来ました。 先週の記事で書きましたが、今日は長男の誕生日です。 しかし、ダブルワークの仕事がある為、通常運転です。 ダブルワークのお店の店長には鰻屋で勤務している... 続きをみる

長男の猫サービス

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、焼き鳥でした。 今日の起床後の体重76.1キロ 昨日は鰻屋で仕込みからランチタイムまで働いて来ました。 私が仕事に行ってる間、長男が自転車で散髪に行ったようです。 高校では毎月初めに頭髪検査がある為です。 散髪に行った長男は帰りに百均に寄って来たようで、何故か飼い猫のフウ... 続きをみる

忙しくても家族サービスも忘れない

昨日の夕飯はダブルワークのお店で外食でした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日は鰻屋で仕込みと片付けだけしてお昼に退勤しました。 帰宅後はお昼を食べてから、家族サービスの始まりでした。 まず家族5人でブックオフに向かい、息子達の欲しい物を選ばせました。 長男は自分のお小遣いでカードゲームを購入... 続きをみる

激混みのコストコへ

昨日の夕飯はコストコのケーキでした。 今日の起床後の体重75.0キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前77 食後1時間132 昨日は仕事が鰻屋のディナータイムだけでした。 ゴールデンウィークは鰻屋もダブルワークのお店もびっちりシフトが入っていて、憲法記念日の長男の誕生日も昼間から夜まで仕事なので、昨日... 続きをみる

引き渡し訓練

昨日の夕飯はポテチでした。 今日の起床後の体重73.9キロ 昨日は鰻屋で仕込みと片付けだけして、お昼に退勤しました。 その後は自宅に戻らずにダブルワークのお店に行き、新メニューを注文して味見してきました。 鰻屋からダブルワークのお店までかかる時間も測りたかったので一石二鳥でした。 帰宅後は次男三男... 続きをみる

ダブルワークの環境

昨日の夕飯はスーパーのざる蕎麦でした。 今日の起床後の体重73.3キロ 昨日もやはり一昨日と同じというか、一昨日以上に鰻屋の仕事が押しました。 最悪鰻屋からダブルワークのお店に直行する事を想定して念の為、仕事の前の朝のうちにコンビニで旦那と息子達の夕飯にとお弁当を調達しておきました。 なんとか自宅... 続きをみる

めちゃくちゃな1日

昨日の夕飯は食べる時間がありませんでした。 今日の起床後の体重73.4キロ 昨日は鰻屋の仕込み量が多く、いつもより早い時間に出勤しました。 鰻屋は毎月世間一般的な給料日後は非常に忙しくて昨日も大盛況でした。 おかげで残業となり、ダブルワークの出勤時間ギリギリで退勤。 鰻屋の帰りに辛うじて寄る事が出... 続きをみる

経過良好

昨日の夕飯は刺し身でした。 今日の起床後の体重74.5キロ 今月のヘモグロビンA1c5.6 昨日は鰻屋が定休日だった為、糖尿病の通院に行って来ました。 先月より体重も減ったし、尿検査、血液検査の結果も良好で、毎日行っていた血糖値測定も頻度を減らしていい事になりました。 正直、ダブルワークを始めてか... 続きをみる

甘々な旦那

昨日の夕飯はしらすご飯、なめこ汁、ベーコンステーキ、マカロニサラダでした。 今日の起床後の体重74.5キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前76 食後1時間103 昨日は鰻屋もダブルワークの仕事も無くて完全な休みでした。 土曜日に出来なかった分と昨日の分の洗濯を終わらせ、旦那と買い物に出掛けました。 ... 続きをみる

頑張った1週間

昨日の夕飯はコンビニのおにぎりでした。 今日の起床後の体重73.7キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前84 食後1時間155 昨日は鰻屋で朝の仕込みと夕方からディナータイム出勤をして来ました。 先週は鰻屋の仕事は月曜から木曜まで休みでしたが、ダブルワークがあったので、1週間ぶっ続けで仕事をしました。... 続きをみる

旦那のお説教

昨日の夕飯は抜きでした。 今日の起床後の体重73.9キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前94 食後1時間145 昨日は徹夜明けで鰻屋の仕込み、次男の低身長の通院をこなしました。 鰻屋の仕込みはゴールデンウィーク商戦に向けて通常時より早い出勤で仕込み量もそれなりにありましたが、そつなく仕事して来ました... 続きをみる

やらかしてしまった

昨日の夕飯はダブルワークの職場の差し入れのシュークリームでした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前69 食後1時間78 昨日は鰻屋は営業日でしたが、私のシフトは休みだったので、朝に家事を済ませた後に一昨日買った残りの小説を読む事にしました。 それが、間違いでした。 昨日... 続きをみる

久しぶりの読書

昨日の夕飯は他人丼でした。 今日の起床後の体重76.3キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前81 食後1時間137 昨日も鰻屋は定休日でダブルワークの仕事だけでした。 ダブルワークで私を指導して下さっている方に「飲食店として3連休ってどうなの？」と心配されましたが、鰻屋は第3週は月火水定休日で長年やっ... 続きをみる

オン・オフの切り替え

昨日の夕飯は刺し身でした。 今日の起床後の体重76.9キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前86 食後1時間139 昨日も鰻屋が定休日でダブルワークの仕事だけでした。 昼間はほぼほぼ惰眠をむさぼり、栄養ドリンクを飲んで体力の回復をはかりました。 仕事前に学校から帰って来た長男に「今日ほとんど寝てたよ」... 続きをみる

三男予防接種

昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重77.9キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前66 食後1時間100 昨日は鰻屋の定休日で夕方からダブルワークの仕事だけでした。 三男は去年の12月に9歳になったので、日本脳炎ワクチンの2期の予診票が届くはずでしたが、届いていませんでした... 続きをみる

旦那コロナワクチン副反応

昨日の夕飯はコンビニのおにぎりでした。 今日の起床後の体重77.7キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前96 食後1時間113 昨日は旦那がコロナワクチンの副反応で再起不能でした。 旦那が「一緒にお話して」と甘えてきた為、私が仕事に行く前と仕事から帰って来てから、話し相手をしました。 旦那はすっかり怖... 続きをみる

旦那3回目コロナワクチン接種と小学生組の授業参観

昨日の夕飯はメロンパンでした。 今日の起床後の体重76.5キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前91 食後1時間129 昨日は次男三男小学生組の授業参観がありました。 しかし、旦那の3回目のコロナワクチン接種があり、1人で行けないと子供みたいな事を言ってきたので仕方なくワクチン接種の送迎をしました。 ... 続きをみる

久しぶりの家族団欒

昨日の夕飯はご飯、豚汁、味付け焼肉、ナスの漬物でした。 今日の起床後の体重76.5キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前84 食後1時間113 昨日は仕事が鰻屋の仕込みからランチタイムまでで、大雨の為、次男三男のサッカースクールも中止で久しぶりに家族5人で夕飯を取りました。 ぐうたら家は食事中もテレビ... 続きをみる

何歳になっても学びたい

昨日の夕飯は焼き鳥でした。 今日の起床後の体重76.7キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前117 食後1時間85 昨日は鰻屋とダブルワークの勤務をして来ました。 ダブルワークの仕事は3日目でしたが、仕事内容が楽しくて頑張り甲斐があります。 今週はダブルワークの方の勤務は終了で、また来週の月曜から再開... 続きをみる

温厚な長男がキレた

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重75.8キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前84 食後1時間114 昨日は月イチのカウンセリングがあった為、鰻屋だけ働いてダブルワークの仕事はお休み頂きました。 カウンセリングを終えて帰宅した後、朝干せなかった洗濯機を回して買い物に行きました。 買... 続きをみる

ダブルワーク2日目

昨日の夕飯はダブルワークの飲食店の賄いでした。 今日の起床後の体重76.0キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前82 食後1時間110 一昨日は鰻屋の定休日だった為、ダブルワークのお店だけ勤務して来ましたが、昨日は両方とも働いて来ました。 鰻屋の退勤時間が押して、バタバタしましたが、何とかなりました。... 続きをみる

初勤務

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、肉野菜炒めでした。 今日の起床後の体重75.8キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前88 食後1時間107 昨日は鰻屋は定休日で仕事は休みでしたが、ダブルワークの初勤務でした。 夕方から夜まで働いて来ましたが、覚える事が沢山あって、あっという間に退勤時間になってしまいました。... 続きをみる

旦那のチャーハン

昨日の夕飯はチャーハンでした。 今日の起床後の体重77.3キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前72 食後1時間114 昨日は夕方から夜まで働いて来ました。 仕事前に夕飯を食べてく余裕がなくて、旦那に帰ったら食べるからチャーハン作っといてと頼みました。 チャーハンを楽しみに仕事を頑張って来ましたが、旦... 続きをみる

そこそこハードな1日

昨日の夕飯は仕事が押して食べる気力が無く、ポテチを食べました。 今日の起床後の体重76.4キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前86 食後1時間104 昨日も朝の仕込みの代理を頼まれていたので、朝と夕方から夜まで働いて来ました。 仕込みの勤務時間は12時までなんですが、後片付け込みで11時半に終わった... 続きをみる

息子達の新生活スタート

昨日の夕飯はご飯、なめこ汁、牛肉の味付けサガリでした。 今日の起床後の体重76.6キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前46 食後1時間120 昨日から息子達の通常授業がスタートしました。 高校生になって給食が無くなった長男にはお弁当を持たせました。 私も朝から仕事だったんで、ほぼほぼ冷食に頼ってしま... 続きをみる

祝高校生

昨日の夕飯はご飯が足りなくて刺し身のみでした。 写真には味噌汁が写ってますが、三男に奪われました。 今日の起床後の体重76.3キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前76 食後1時間193 昨日は長男の高校の入学式でした。 中学に引き続き高校も学ランなんですが、高校の制服を着た長男は少し大人っぽく感じま... 続きをみる

休む暇が無かった1日

昨日の夕飯はカップ焼きそばでした。 今日の起床後の体重75.5キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前78 食後1時間82 昨日は小学生組の始業式でした。 久しぶりの登校で水筒に入れていく麦茶を作り忘れていて、仕方なく水を持たせました。 次男三男を送り出した後、私も出勤しましたが、今日、入学式を迎える長... 続きをみる

本気の料理

昨日の夕飯はご飯、大根と油揚げの味噌汁、ヒレカツ、ポテトサラダでした。 今日の起床後の体重77.4キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前103 食後1時間104 昨日は一昨日に続き、勤務先が定休日でした。 ここの所、手抜き料理が多かったので、時間も充分にあったし、本気出して夕飯を作りました。 メインは... 続きをみる

定休日

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、ねぎ塩イカ、ブロッコリーのピクルスでした。 今日の起床後の体重77.2キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前83 食後1時間149 昨日は勤務先の定休日で仕事が休みでした。 一昨日受けた飲食店の面接の際、茶髪以上は禁止と書いてあり、私の髪色が際どかったので、店長さんに確認しま... 続きをみる

働く働く

昨日の夕飯は納豆ご飯、味噌汁、ブロッコリーのピクルスでした。 今日の起床後の体重76.9キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前70 食後1時間77 昨日は夕方からの仕事でしたが、仕込みが出来る人が居ないとの事で朝から働いて来ました。 私が担当している仕込みは基本3人体制なんですが、昨日は2人体制で行い... 続きをみる

初めての釣り

昨日の夕飯はチャーハンでした。 今日の起床後の体重77.5キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前81 食後1時間82 私の実家は山々に囲まれた自然豊かな地域です。 だいぶ前から、次男三男が釣りに行きたいと私の父にねだっていて、春休み中に連れて行くと約束してました。 昨日は私の仕事が夕方からだったので、... 続きをみる

リカちゃん人形

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、豚肉のキムチ炒め、ブロッコリーのピクルスでした。 今日の起床後の体重77.3キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前86 食後1時間114 昨日は本来仕事は休みでしたが、体調を崩されている方の代わりに仕込みだけして来ました。 午後は暇だったので、息子達を誘って出掛ける事にしまし... 続きをみる

次男三男散髪

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、ピーマンの肉詰め、ブロッコリーのピクルスでした。 今日の起床後の体重76.5キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前89 食後1時間136 昨日は仕事が仕込みだけだったんで、午後から、次男三男を散髪に連れて行きました。 次男は目がぱっちりしていて睫毛も長く、女の子みたいな顔立ち... 続きをみる

頼れる長男

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、豚肉炒めでした。 今日の起床後の体重76.0キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前96 食後1時間115 一昨日、コロナワクチンの副反応で出勤後に熱が出て、働かずに帰宅するという大失態を犯してしまいましたが、昨日は微熱があったものの仕事をやり遂げてきました。 同僚の方に聞いた... 続きをみる

コロナワクチン副反応

昨日の夕飯はスーパーのお弁当でした。 今日の起床後の体重77.1キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前95 食後1時間151 一昨日、コロナワクチン3回目の接種をして、昨日は腕が痛かったものの、熱は無かったので出勤しました。 しかし、職場でタイムカードを押した後に検温したら、37.8度ありました。 そ... 続きをみる

スクラッチアート

昨日の夕飯はネギトロ丼、なめこ汁でした。 今日の起床後の体重76.9キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前88 食後1時間99 昨日の通院から帰宅出来たのは、午後1時でした。 息子達はお昼に自宅待機期間中に余ったカップ麺を食べたようです。 私も自分のお昼を食べた後に朝二度寝して出来なかった家事を済ませ... 続きをみる

通院日

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、餃子でした。 今日の起床後の体重76.9キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前126 食後1時間129 今月のヘモグロビンA1c5.6 今日は勤務先が定休日で糖尿病の通院に来ました。 朝起きて体重を測り、朝食を取った後に二度寝してしまい、予約時間ギリギリで受付しました。 診察... 続きをみる

仕事復帰

昨日の夕飯はスーパーのおこわでした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前80 食後1時間183 昨日は13日の日曜日以来の仕事復帰を果たして来ました。 長男がコロナに罹った事により、職場の方々に不安を与えていたらどうしようかと思っていましたが、皆さん温かく迎え入れてくれま... 続きをみる

長男自宅待機期間解除

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、カジキの味噌漬、ポテトサラダでした。 今日の起床後の体重76.1キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前83 食後1時間91 昨日ようやく長男の自宅待機期間が明けて、早速体操服と制服の採寸に行って来ました。 長男に久しぶりの外の空気はどうだったか尋ねた所、「普通」との答えが返っ... 続きをみる

修了式

昨日の夕飯は納豆ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、ブロッコリーのピクルスでした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前86 食後1時間108 昨日は次男三男小学生組の修了式でした。 2人が持ち帰った通知表は可もなく不可もなくと言った所です。 夕方は今年度最後のサッカースクールでした... 続きをみる

慌ただしい1日

昨日の夕飯は刺し身のみでした。 今日の起床後の体重75.9キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前78 食後1時間95 昨日は午後から長男の高校の説明会があり、自宅待機中の長男を自宅に残し、単独で行って来ました。 保護者のみ参加は私だけでした。 1時間程、説明を聞いた後に教科書等の販売や制服や体操服の採... 続きをみる

自宅待機解除後

昨日の夕飯はマックでした。 今日の起床後の体重75.8キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前83 食後1時間141 家族の自宅待機期間が解除された昨日は、旦那と次男三男がそれぞれ会社や学校に行きました。 朝食が無かった為、コンビニでおにぎりを買って来たんですが、久しぶりにコンビニのホットカフェラテを購... 続きをみる

自宅待機解除

昨日の夕飯は山菜蕎麦でした。 今日の起床後の体重76.1キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前105 食後1時間127 ようやく自宅待機期間が終わり、今日から長男以外は外出可能となりました。 次男三男は自宅待機期間が終わったら公園に行きたいと言ってました。 この1週間、本当にやる事が無くてスマホが手放... 続きをみる

無念の送別試合

昨日の夕飯は豚しゃぶ丼でした。 今日の起床後の体重75.3キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前90 食後1時間159 昨日で長男コロナ発症から7日が経ちました。 長男は高校から出された課題に取り組める程に回復してます。 今日は長男の中学校の部活の送別試合があるんですが、参加出来なくて残念そうです。 ... 続きをみる

抗原検査キット

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重70.3キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前93 食後1時間123 長男コロナ発症から6日目の昨日、Amazonで頼んでいた抗原検査キットが届きました。 私の勤務先からは特に何も言われて無いのですが、旦那の勤務先は火曜日に出勤する前に抗原検査をして... 続きをみる

自宅待機中の過ごし方

昨日の夕飯は2色丼でした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前76 食後1時間108 長男がコロナに罹ってから5日目の昨日、ぐうたら家は自宅待機を続けています。 次男三男にはドリルをやらせていますが、私と旦那は暇を持て余しています。 私は簡単な家事と長男の健康観察の報告と... 続きをみる

大恩人

昨日の夕飯は豚丼でした。 今日の起床後の体重72.0キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前92 食後1時間138 長男がコロナになって4日目の昨日、やっと保健所から連絡がありました。 長男は24日まで、私と旦那と次男三男は症状が出なければ21日まで自宅待機となりました。 長男の現在の症状ですが、熱もな... 続きをみる

連絡待ち

昨日の夕飯は納豆ご飯、味噌汁、目玉焼き、ミートボールでした。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前85 食後1時間142 昨日は長男コロナ発症から3日経ちました。 私と長男は一階の隣同士の部屋で過ごし、旦那と次男三男は二階に籠もってました。 陽性を知らせてくれた病院の話だと... 続きをみる

自宅待機

昨日の夕飯はご飯、ウィンナーでした。 今日の起床後の体重75.5キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前89 食後1時間102 PCR検査の結果、長男は陽性でした。 長男は一昨日から隔離しているので、今の所は他の家族に症状は無いです。 長男の熱も初日だけで昨日の夜には食欲も回復してました。 食料品は数日... 続きをみる

怒涛の1日

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、味付カルビでした。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前80 食後1時間117 昨日は長男の県立受験合格発表の日でした。 ネット上で確認し、合格していたら中学校に書類を受け取りに行く筈でした。 しかし、長男が起床した際に体調不良を訴えてきて、熱を測... 続きをみる

学級閉鎖続編

昨日の夕飯はトルティーヤでした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前79 食後1時間107 先週の金曜日、次男の学級閉鎖期間が終わり通常登校に戻りました。 ほっとしたのも束の間で今度は今日明日と三男のクラスが学級閉鎖になりました。 幸い私の今週のシフトは土曜のみなので、し... 続きをみる

おばあちゃん

昨日の夕飯はピザでした。 今日の起床後の体重75.9キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前96 食後1時間118 通勤時、従業員用駐車場からお店まで歩いて行く途中にたまにおばあちゃんがいます。 そのおばあちゃんも昔、お店で働いていたようで「頑張っていってらっしゃい」「お疲れさん」等、色々声をかけてくれ... 続きをみる

男泣き

昨日の夕飯はしゃぶしゃぶ食べ放題でした。 今日の起床後の体重76.2キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前82 食後1時間163 昨日の長男の中学校の卒業式は滞りなく無事に終わりました。 卒業証書授与では名前を呼ばれて立派な返事が出来てました。 式の終盤にレミオロメンの3月9日を合唱していたんですが、... 続きをみる

卒業

昨日の夕飯は蕎麦でした。 今日の起床後の体重75.0キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前79 食後1時間92 今日は長男の中学校の卒業式です。 3年間あっという間でした。 昨日は一足早く卒業アルバムと卒業文集を持ち帰って来ました。 私は老眼なんで卒業アルバムの長男を探すのに苦労しましたが、長男がメイ... 続きをみる

癒やしキャラ

昨日の夕飯はご飯、スーパーの惣菜でした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前80 食後1時間96 昨日の仕事は半端なく忙しく、退勤時間が押してしまいました。 一旦帰宅してお昼も食べずに月イチのカウンセリングへも行って来ました。 カウンセリングが終わって帰って来たら、もうク... 続きをみる

学級閉鎖中

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、唐揚げ、トマトでした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前88 食後1時間107 一昨日、小学校から連絡があって次男のクラスで感染者が出たとの事で昨日から学級閉鎖になりました。 今年度の学習要領は充分に進んでるとの事でオンライン授業もないです。 ... 続きをみる

時代の流れ

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、刺し身でした。 今日の起床後の体重75.9キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前83 食後1時間81 うちの地区では子供会があります。 ぐうたら家では長男が小学校入学時から加入しており、次男三男も小学校に入学してから加入しておりました。 長男が小学生の頃はそれなりに加入してい... 続きをみる

まっすぐ帰りたい

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前88 食後1時間150 昨日はディナータイム出勤でした。 出勤直前に昼間、飲酒した旦那が「帰りにおにぎり買って来て」と頼んできました。 私は「覚えてたらね」と返事しました。 で、仕事が終わって帰路についた... 続きをみる

久々のラーメン屋

昨日の夕飯はおにぎりでした。 今日の起床後の体重76.2キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前83 食後1時間128 昨日のお昼は旦那が「ラーメンが食べたい」と言い出して、家族でラーメン屋に行きました。 今回はバッチリ血糖値の測定を済ませ、糖尿病の薬も持参し、万全の体制で行って来ました。 しかし、長男... 続きをみる