頼もしい存在

昨日の夕飯はコンビニのサンドイッチでした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前115 食後1時間112 ぐうたら家ではペットボトルのお茶やジュースなんかを箱買いしています。 ストックが切れかけていたので、昨日買い出しに行きました。 旦那は休みだったんですが、調子悪いとの事... 続きをみる

チーズケーキその後

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、赤魚の干物でした。 今日の起床後の体重76.6キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前96 食後1時間84 一昨日、次男にせがまれてチーズケーキを作る事になりました。 クリームチーズが無かったので、まずは買い出しに行って来ました。 材料はクリームチーズ、砂糖、卵だけでそれらを混... 続きをみる

チーズケーキ

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、赤魚の干物でした。 今日の起床後の体重76.0キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前80 食後1時間98 昨日の夜、次男から「チーズケーキ作って」と頼まれました。 私は「面倒くさいから、ヤダ」と答えました。 すると次男が「ママ、ニートになりかけてるよ」と煽って来ました。 横で... 続きをみる

夫婦仲は良好です

昨日の夕飯はおでんでした。 今日の起床後の体重76.6キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前81 食後1時間122 私は息子達を送り出す時に「いってら〜」と言うんです。 昨日、旦那に「その言い方、ムカつくからやめて」と言われました(~_~;) 旦那が言うには、なんか馬鹿にされてる気分になるそうです。 ... 続きをみる

長男の要望

昨日の夕飯はご飯、おでんでした。 今日の起床後の体重76.4キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前84 食後1時間112 長男の県立受験が1週間後に迫りました。 明日から4日連続、塾での追い込みが始まります。 長男は受験の翌日の金曜日は学校を休ませて欲しいと言って来ました。 旦那は「受験頑張るなら良い... 続きをみる

飲食店勤務で困る事

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、刺し身でした。 今日の起床後の体重76.2キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前77 食後1時間131 昨日は約2週間ぶりに仕込みからランチタイムまで働いて来ました。 仕込み量もそこそこあり、ランチタイムもそれなりに忙しく、働いて来た充実感がハンパなかったです。 ただ退勤時間... 続きをみる

通院の後は…

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、鯵の塩焼でした。 今日の起床後の体重76.0キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前77 食後1時間108 今月のヘモグロビンA1c5.6 昨日は糖尿病の通院日でした。 バレンタイン前、めちゃくちゃチョコレートを食べまくっていた為、ヘモグロビンA1cの値を心配していましたが、先... 続きをみる

通常登校再開

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、ほっけでした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前93 食後1時間108 昨日は仕事が休みだったので、久しぶりに日曜の夜を自宅で過ごしました。 余りにも退屈過ぎて洗濯をしたりしました。 やっぱり週末の夜は労働してたいなと思いました。 さて、今日か... 続きをみる

久しぶりの仕事

昨日の夕飯はおにぎりでした。 今日の起床後の体重75.1キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前89 食後1時間113 昨日は先週日曜ぶりの仕事でした。 久しぶりに仕事着を着たのですが、痩せてる実感が湧きモチベーションが上がりました。 滞りなく仕事もこなして来ました。 やっぱり仕事は楽しいんです。 しか... 続きをみる

焼き魚の効果

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、赤魚の干物でした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前70 食後1時間106 ここ数日、夕飯のおかずが焼き魚です。 理由は次男三男がハマッているからです。 旦那は魚が嫌いだし、長男は肉派なんで別におかずを用意してます。 私も元々、魚が好きなんで次... 続きをみる

アラフィフ旦那の挑戦

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、鯖の塩焼でした。 今日の起床後の体重76.5キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前87 食後1時間118 昨日は午前中、旦那の会社から指示された国家試験があり、試験会場までの送迎を頼まれました。 実は旦那は去年の11月に1度受けてたんですが、1問足りずに落ちました。 今回はリ... 続きをみる

美容室

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、鰆の西京焼でした。 今日の起床後の体重76.7キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前89 食後1時間113 昨日は美容室に行って来ました。 目的はプリン頭解消と数年ぶりに前髪を作る為でした。 前回の髪色が職場で好評だったので、また同じ色を頼んだんですが、美容師さんから新色を勧... 続きをみる

気付けば

昨日も夕飯を食べれなかったです。 今日の起床後の体重77.0キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前68 食後1時間116 昨日は朝から頭痛がしていました。 昼間は必要最低限の事だけやって寝てました。 夕方、長男を塾に送って行く際「卒業まで1ヶ月切ってるじゃん。やり残した事無い？」と聞いたら「無い」との... 続きをみる

災難

昨日は夕飯を食べれませんでした。 今日の起床後の体重76.9キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前89 食後1時間94 昨日はバレンタインのチョコケーキを作成しました。 でも、思ってたのとはなんか違う物が出来上がりました。 それでも、次男以外は完食してくれました。 で、昨日夕飯を食べれなかった理由は、... 続きをみる

雪の影響

昨日の夕飯もうどんでした。 今日の起床後の体重78.2キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前174 食後1時間96 今週は平日丸々休みです。 しかし、次男三男のオンライン授業が延期された為、静かに過ごすのは無理そうです。 その上、今日は雪の影響でオンライン授業なのに3時間目しかやらないと小学校から連絡... 続きをみる

血液型

昨日の夕飯はうどんでした。 今日の起床後の体重78.6キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前123 食後1時間109 私はA型なんですが、初対面の人から「O型ですか？」と聞かれるし、旦那からも「お前はA型じゃない」と言われます。 私自身も血液型占いなんかを見るとA型よりO型の診断の方が当てはまってると... 続きをみる

眠くて仕方ない

昨日は夕飯を食べる時間がありませんでした。 今日の起床後の体重78.0キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前82 食後1時間115 昨日はディナータイム出勤前に寝落ちしてしまい、結構ギリギリまで寝てました。 ディナータイム出勤の日は仕事終わってから食べる気にはなれないので、出勤前に夕飯を食べて行く為、... 続きをみる

雪やこんこ

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、ヤンニョム焼肉でした。 今日の起床後の体重77.8キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前82 食後1時間83 昨日の夜、入浴しようと脱衣場へ行くと月曜に去勢手術したばかりのやんちゃ猫ミィが浴室から飛び出してきました。 ぐうたら家の3匹の猫達は重要な部屋以外はどこでも出入り自由... 続きをみる

緊張の出勤

昨日の夕飯は勤務先のテイクアウトの鰻重、肝吸い、お新香でした。 今日の起床後の体重78.7キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前95 食後1時間143 昨日は朝から緊張しながら出勤しました。 店長にバレンタインチョコを渡すと言うミッションを己に課したからです。 断られたら「皆さんでどうぞ」とする為にそ... 続きをみる

ちょっとテンションが上がる

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、赤魚の干物でした。 今日の起床後の体重78.7キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前103 食後1時間97 昨日は仕事を終えて帰宅した後に買い物に出掛けました。 お店に向かう途中のT字路で一時停止するとちょうど自転車下校中の長男と会い、車の中から笑顔で思いっきり手を振りました... 続きをみる

去勢手術

昨日の夕飯はお雑煮でした。 今日の起床後の体重78.0キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前118 食後1時間104 昨日はぐうたら家の3匹目の猫ミィの去勢手術の日でした。 朝、動物病院にミィを預けてお迎えの時間までの間に製菓道具を探しにちょっと遠くの大きいお店に行って来ました。 しかし、探していた道... 続きをみる

バレンタインを前に

昨日の夕飯はネギトロ丼でした。 今日の起床後の体重77.7キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前88 食後1時間83 昨日はディナータイム出勤の前に昼間行って置きたいお店がありましたが、コロナが増えているのと眠かったので、断念しました。 バレンタインを前に製菓道具を揃えて置きたい気持ちがあるんですが、... 続きをみる

珍しい日

昨日の夕飯はパン屋の惣菜パンでした。 今日の起床後の体重76.8キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前100 食後1時間133 昨日は仕事が暇過ぎてほぼほぼ棒立ちで待機でした。 『こんなんで給料貰っていいのか？』と言う気持ちと『いやいや、これも仕事のうち』と言う気持ちの間で葛藤がありました。 やっぱり... 続きをみる

長男から説教される趣味

昨日の夕飯はごま豆乳鍋でした。 今日の起床後の体重77.2キロ 昨日の夕食前後の血糖値 測定忘れ 私の趣味は宝くじ購入です。 長男は「当たりよりハズレの方が多いんだから、もっと違う事でお金稼ぎなよ」とごもっともな意見を言って来ました。 しかし、長男は宝くじ購入の醍醐味をわかってないようです。 購入... 続きをみる

忙しない1日

昨日の夕飯は恵方巻、山菜蕎麦でした。 今日の起床後の体重77.3キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前78 食後1時間121 昨日は次男三男のサッカースクールの日でした。 しかし、長男が来月の県立受験に向けて最後の追い込みで今月は塾のコマ数が増えており、昨日も授業がありました。 手始めに次男三男を送っ... 続きをみる

続く胃痛

昨日の夕飯はお粥でした。 今日の起床後の体重76.3キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前85 食後1時間92 先週から胃の調子が悪くて、昨日は仕事が終わってから、病院へ行こうと思ってました。 しかし、水曜日休診の病院だらけで行けずに終わりました。 仕事が休みだった月曜火曜に行っとけよって話ではあるん... 続きをみる

お墓参りと旦那の誕生日

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、唐揚げでした。 今日の起床後の体重76.7キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前104 食後1時間95 昨日は旦那の誕生日でした。 そんなおめでたい日だったんですが、来週は母の命日で当日行けないので、仕事が休みだった昨日のうちにお墓参りに行って来ました。 今回のお墓参りは、体... 続きをみる

オンライン授業の弊害

昨日の夕飯は冷奴でした。 今日の起床後の体重78.0キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前76 食後1時間138 昨日は次男三男のオンライン授業の監督をしてましたが、操作をすっかり忘れてしまい、学校に電話して聞いたりしていたら、朝の会にほぼ参加させれませんでした(-_-;) その後の授業は大体大丈夫で... 続きをみる