ぐうたら主婦のずぼらダイエット

2020年11月に糖尿病と診断され即入院とインスリン注射を回避すべく100キロ超えのぐうたら主婦が40キロ台の体重を目指すべくまさしく重い腰を上げダイエットに励んで行く様子を記録するブログです。

2022年5月のブログ記事

  • 東奔西走

    昨日の夕飯は抜きでした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日は鰻屋の定休日でしたが、夕方からのダブルワークまでにやらなければならない事がありました。 次男は低身長の治療を受けていて小児慢性特定疾病医療受給者証という物を持っております。 先週、受診した際に有効期限が切れていると教えて頂きました。 ... 続きをみる

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  • 人気店

    昨日の夕飯はピザでした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日は鰻屋のシフトが休みで夕方からダブルワークのお店で働いて来ました。 ダブルワークのお店は人気店で平日も行列が出来ますが、昨日は日曜と言うこともあり、時間帯関係無くお店の外まで行列が出来てました。 仕事の後、賄いを食べるつもりでしたが、混... 続きをみる

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  • 運動会

    昨日の夕飯はチキンカツ弁当でした。 今日の起床後の体重70.6キロ 昨日は小学校の運動会でした。 と言っても、コロナ禍なので午前中で全ての競技は終わりました。 運動会は5、6年生の係の子達と先生方で運営されます。 今年5年生になった次男は一生懸命に自分の役割を全うしていました。 競技の方も次男三男... 続きをみる

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  • コロナワクチン副反応と通院

    昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前90 食後1時間148 昨日は仕事は丸一日休みでした。 しかし、一昨日コロナワクチンを接種した長男が副反応で熱を出してしまい看病にあたりました。 午後は次男の低身長と三男の高度肥満の通院とサッカースクール... 続きをみる

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  • 読破

    昨日の夕飯はお寿司でした。 今日の起床後の体重71.2キロ 昨日は丸一日休みで一昨日買い込んだ小説をひたすら読んでました。 昨日は1日で10冊以上読んだので今月読んだ小説は30冊くらいになりました。 まだまだ読みたい小説はありますが、そろそろ旦那に呆れ始めているので、ちょっと控えなきゃなと思ってま... 続きをみる

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  • 楽しい1日

    昨日の夕飯は抜きでした。 今日の起床後の体重73.0キロ 昨日もダブルワークのお店だけの勤務でした。 午前中は小学校からの友達に会ってお互いの近況を報告しあいました。 数年ぶりに会ったので楽しかったです。 午後は本屋に向かい小説をしこたま買い込んで来ました。 今日は丸一日休みなので読み耽る為です。... 続きをみる

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  • 通院日

    昨日の夕飯は抜きでした。 今日の起床後の体重72.3キロ 今月のヘモグロビンA1c5.5 今週は金曜まで鰻屋のシフトが休みで昨日は午前中に糖尿病の通院をしてきました。 生理の為、尿検査は引っかかりましたが、血液検査は大丈夫でした。 次回から2ヶ月置きの通院となるので負担も軽くなりました。 夕方から... 続きをみる

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  • 無茶しすぎ

    昨日の夕飯はコンビニのおにぎりでした。 今日の起床後の体重73.2キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前73 食後1時間133 昨日はダブルワークのお店で昼間働き、夕方から鰻屋の勤務でした。 またしても夜中まで小説を読んでから寝たので、昨日は朝起きるのがゆっくりでした。 しかも、生理痛の頭痛で目が覚め... 続きをみる

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  • 旦那の本音

    昨日の夕飯はダブルワークのお店のテイクアウトでした。 今日の起床後の体重73.7キロ 昨日は次男三男のサッカースクールの日だったので、仕事は鰻屋だけでした。 しかし、鰻屋の勤務を終えた後にダブルワークのお店へ直行して私のお昼と家族分の夕飯をテイクアウトしました。 次男三男は相変わらずサッカースクー... 続きをみる

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  • 長男と本屋へ

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重73.7キロ 昨日は鰻屋の仕事が仕込みと片付けだけでお昼には帰宅出来ました。 そして長男がテスト期間最終日でいつもより早く下校したので、長男がお昼を食べた後に夕方からのダブルワークの出勤までの時間、本屋へ誘いました。 私が新しい小説を... 続きをみる

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  • スキルアップ

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重73.2キロ 一昨日、指の痛みでまともに仕込みが出来ずに鰻屋にご迷惑をおかけしてしまいましたが、昨日は店長始め先輩方にしっかり謝罪しました。 きっちり指の処置をしていき万全の態勢で鰻屋の仕事に臨みました。 すると何故か今まで苦手だった... 続きをみる

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  • 鰻屋早退

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重72.8キロ 昨日は朝から鰻屋の仕事に向かいましたが、早退しました。 理由は指が荒れていて、痛みで仕込みの速度が落ちていて先輩から帰った方がいいと言われたからです。 店長に許可を得るべく、話に行くと「まともに仕事出来る状態でない時に仕... 続きをみる

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  • 得手不得手

    昨日の夕飯はスーパーのお弁当でした。 今日の起床後の体重72.7キロ 昨日は鰻屋の定休日で夕方からダブルワークのお店でだけ働いて来ました。 昨日は店長直々に初めてやる作業を教えて頂いて実際にやってみたんですが、初めてにしては上手く出来てると褒められて、自信がつきました。 私は感覚で物事を覚えるタイ... 続きをみる

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  • 勤務後の家族ドライブ

    昨日の夕飯は無しでした。 今日の起床後の体重72.7キロ 昨日の仕事は夕方から鰻屋だけだと思い、徹夜で小説を読み耽ってしまったのですが、昼前にダブルワークの店長から連絡があり、急遽働いて来ました。 心配した旦那がダブルワークのお店まで送迎してくれました。 徹夜明けでも仕事自体は難なくこなせました。... 続きをみる

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  • 性懲りも無く

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重73.0キロ 昨日は昼間にダブルワークのお店で働いて、少し早めの夕飯として賄いを食べて帰宅しました。 帰宅後、少し休んでから鰻屋に向かい、その途中で本屋に寄って先日ハマった小説の作者の他のシリーズを買いました。 今日の仕事は夕方から鰻... 続きをみる

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  • 丸一日休み

    昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重73.7キロ 昨日は鰻屋もダブルワークもシフトが入っておらず、先月の24日ぶりの丸一日休みでした。 午前中は家事と銀行行脚をして、必要な口座に必要な額を振り分けてきました。 午後からは自分の為に時間を使いました。 新しい小説とピアスと家族分のシュ... 続きをみる

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  • 疲れが吹っ飛ぶ

    昨日の夕飯はいなり寿司と蕎麦でした。 今日の起床後の体重74.3キロ 昨日は鰻屋のお休みを頂き、月イチのカウンセリングを受けてきました。 仕事の状況や息子達の相談、糖尿病の通院状況などを話してきました。 帰宅後はお昼を食べてダブルワークの出勤時間まで寝てました。 ここへ来て、ゴールデンウィーク中の... 続きをみる

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  • 降って湧いた休み

    昨日の夕飯はダブルワークのお店で食べてきました。 今日の起床後の体重75.2キロ 2連休明けの鰻屋は世間一般的な給料日後と言う事もあり、めちゃくちゃ忙しかったです。 退勤時間も押して、慌ててダブルワークのお店へ向いました。 事務所の更衣室で着替えていたら、ベテランの先輩がノックしてきて「○○さんは... 続きをみる

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  • 私の趣味嗜好

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重75.2キロ 一昨日に引き続き、昨日も鰻屋は定休日で夕方からのダブルワークだけでした。 私は近眼、乱視、老眼と三拍子揃っていて普段は遠近両用の眼鏡をかけてます。 一時期、仕事時にコンタクトにしていた事もあるんですが、仕事中に何度か外れ... 続きをみる

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  • リフレッシュ

    昨日の夕飯はパン、シチュー、マカロニサラダでした。 今日の起床後の体重74.9キロ 昨日は鰻屋が定休日だったので美容室に行ってきました。 ダブルワークのお店の規則が厳しくて三角巾から髪の毛が出ていたら注意される為、中途半端なショートヘアの私はヘアピンで髪を止めていましたが、面倒臭いのでバッサリ耳が... 続きをみる

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  • 乗り切った

    昨日の夕飯はダブルワークのお店で食べてきました。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日もダブルワークのお店と鰻屋で働いて来ました。 29日から続いていた鰻屋とダブルワークのお店のゴールデンウィーク商戦は昨日で無事に終了しました。 鰻屋は通常時より仕込み量が多かった為、出勤時間がいつもより早く、ラス... 続きをみる

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  • 店長より偉い人

    昨日の夕飯はコンビニ弁当でした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日はダブルワークのお店で働いた後に鰻屋で働いて来ました。 ダブルワークのお店には店長より偉いマネージャーという立場の方がおります。 昨日は店長不在でマネージャーがお店の指揮を取ってらっしゃいました。 新人の私には優しく指導して下さ... 続きをみる

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  • 16歳の悩み

    昨日の夕飯はご飯、豚汁、刺し身でした。 今日の起床後の体重76.0キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前139 食後1時間103 昨日は次男三男のサッカースクールの日だったので、鰻屋で仕込みからランチタイム終了まで働いて、ダブルワークのお店は休みでした。 次男三男ときたら、何回言ってもサッカースクール... 続きをみる

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  • 私の浮気相手?

    昨日の夕飯は豚汁そばでした。 今日の起床後の体重74.7キロ 昨日もダブルワークのお店と鰻屋で働いて来ました。 鰻屋では業務連絡をグループラインで行っているんですが、昨夜届いたラインが返答に困る内容で旦那に見せて相談しました。 そこへ次男と三男がやって来て、どこで覚えてきたのか「それママの浮気相手... 続きをみる

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  • 働き倒す事になりました

    昨日の夕飯はダブルワークのお店で食べました。 今日の起床後の体重74.9キロ 昨日は昼間はダブルワークのお店で、夕方からは鰻屋で働いて来ました。 一昨日のダブルワークのお店での8時間勤務が余りにも楽しくてやりがいがあった為、店長に打診して土日の昼間も働く事にしました。 この申し出に店長から「助かる... 続きをみる

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  • 楽しかった1日

    昨日の夕飯は食べそこねました。 今日の起床後の体重74.9キロ 昨日はダブルワークのお店で8時間労働してきました。 実際は9時間拘束で1時間休憩だったんですが、休憩時間が長く感じる程に働いてる時間が楽しかったです。 普段から忙しいお店なんですけど、連休という事で途切れることなくお客様がいらっしゃっ... 続きをみる

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  • 8時間勤務

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重76.5キロ 昨日は鰻屋の定休日で夕方からダブルワークのお店でだけ働いて来ました。 先週の記事で書きましたが、今日は長男の誕生日です。 しかし、ダブルワークの仕事がある為、通常運転です。 ダブルワークのお店の店長には鰻屋で勤務している... 続きをみる

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  • 長男の猫サービス

    昨日の夕飯はご飯、味噌汁、焼き鳥でした。 今日の起床後の体重76.1キロ 昨日は鰻屋で仕込みからランチタイムまで働いて来ました。 私が仕事に行ってる間、長男が自転車で散髪に行ったようです。 高校では毎月初めに頭髪検査がある為です。 散髪に行った長男は帰りに百均に寄って来たようで、何故か飼い猫のフウ... 続きをみる

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  • 忙しくても家族サービスも忘れない

    昨日の夕飯はダブルワークのお店で外食でした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日は鰻屋で仕込みと片付けだけしてお昼に退勤しました。 帰宅後はお昼を食べてから、家族サービスの始まりでした。 まず家族5人でブックオフに向かい、息子達の欲しい物を選ばせました。 長男は自分のお小遣いでカードゲームを購入... 続きをみる

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