ぐうたら主婦のずぼらダイエット

2020年11月に糖尿病と診断され即入院とインスリン注射を回避すべく100キロ超えのぐうたら主婦が40キロ台の体重を目指すべくまさしく重い腰を上げダイエットに励んで行く様子を記録するブログです。

2022年6月のブログ記事

  • 時間がない

    昨日の夕飯はカップ焼きそばでした。 今日の起床後の体重69.5キロ 昨日は朝から鰻屋の仕事をし、夕方からはダブルワークの仕事でした。 この時期の鰻屋は忙しくて、退勤時間が押します。 ダブルワークの仕事までは2時間の猶予があるのですが、移動時間やなんやを差し引きすると本当に時間がありません。 昨日は... 続きをみる

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  • 前途多難

    昨日の夕飯はコンビニ弁当でした。 今日の起床後の体重69.3キロ 昨日は鰻屋が定休日でダブルワークの仕事だけでした。 以前、私を毛嫌いしている先輩を店長に相談した所、状況はますます悪くなってしまいました。 鰻屋の方々は根が優しい方ばかりなので、ありのままの私を受け入れて下さってますが、ダブルワーク... 続きをみる

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  • 究極の選択

    昨日の夕飯はシュークリームでした。 今日の起床後の体重70.1キロ 一昨日、やけどの影響で体調を崩し、ダブルワークの仕事を早退して鰻屋は休む事になりました。 昨日はどちらの仕事もありましたが、冷静に考えて体力的にどちらかに絞った方が良いだろうと考え、ダブルワークの仕事を休みました。 鰻屋は夕方から... 続きをみる

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  • やけどの影響

    昨日の夕飯は6Pチーズでした。 今日の起床後の体重71.0キロ 一昨日、足の甲にやけどして病院に受診して、昨日再度、病院へ行きました。 一昨日、巻いてもらった包帯を外してもらい、ガーゼを取ってもらうと水ぶくれが出来ていて中等症のやけどだと診断されました。 明日、三度通院するよう言われました。 ダブ... 続きをみる

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  • やけど

    昨日の夕飯はご飯、大根と油揚げの味噌汁、ヒレカツ、ポテトサラダでした。 今日の起床後の体重71.4キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前76 食後1時間118 昨日は丸一日仕事が休みで、久しぶりに凝った夕飯を作ろうと思い立ちました。 午前中のうちに味噌汁とポテトサラダを作り、ヒレ肉に衣を付けておきまし... 続きをみる

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  • 遅刻

    昨日の夕飯はダブルワークのお店のテイクアウトでした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日は鰻屋の後にダブルワークの勤務があったんですが、鰻屋でランチタイムのラストオーダー直前にお客さんが来てしまい、なかなかあがれませんでした。 退勤後、ダブルワークのお店に電話して事情を説明して遅刻する旨を伝えま... 続きをみる

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  • 本棚購入

    昨日の夕飯はコンビニ弁当でした。 今日の起床後の体重70.4キロ 月曜から昨日まで鰻屋の定休日でした。 夕方からはダブルワークの仕事がありましたが、昼間は自由でした。 鰻屋が休みの間、私は本棚を購入しました。 そして昨日、今までに読み終えてその辺に置きっぱなしにしていた小説を本棚に収納しました。 ... 続きをみる

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  • その後

    昨日の夕飯は食べれませんでした。 今日の起床後の体重70.1キロ 以前の記事で、ダブルワークのお店に私を毛嫌いしている方がいると書きましたが、その後、店長に相談しました。 結果としては微妙です。 あれこれ言われる事は減りましたが、あからさまに避けられるようになりました。 まあ、いちゃもんつけられる... 続きをみる

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  • 私の長い1日

    昨日の夕飯はLチキでした。 今日の起床後の体重71.2キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前67 食後1時間88 昨日は朝からクラクラしてたので、血糖値を測ったら、低血糖気味でした。 朝食をとってもあまり血糖値が上がらず、コンビニでスイーツを買って食べました。 しかも、生理2日目で生理痛も酷くて鎮痛剤... 続きをみる

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  • 鬼忙しかった

    昨日の夕飯はダブルワークのお店のテイクアウトでした。 今日の起床後の体重71.4キロ 昨日は昼間にダブルワークのお店で働き、夕方から鰻屋で働いて来ました。 どちらのお店も忙しかったです。 鰻屋に至っては店内が混みすぎて番号札を配った為、ラストオーダーを過ぎても閉店作業が出来ずに帰宅時間が1時間遅れ... 続きをみる

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  • 初バーミヤン

    昨日の夕飯はバーミヤンで外食でした。 今日の起床後の体重70.8キロ 昨日は丸一日休みで思いっきり休日を満喫しました。 朝の家事を終えてから、ケーキ屋へ向かい焼き菓子を購入しました。 それからショッピングモールの中にある本屋で小説を購入して、勤務先の鰻屋へ行きました。 実は一昨日、仕込み用の帽子を... 続きをみる

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  • 夫婦の思い

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重70.6キロ 昨日は鰻屋とダブルワークのお店の掛け持ちでした。 特筆する事もこれと言ってないので、一昨日の記事のその後について触れようと思います。 旦那の好き勝手やってて何もしないという発言に苛立った私ですが、少し時をおいて旦那を論破... 続きをみる

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  • 父の訪問

    昨日の夕飯は食べれませんでした。 今日の起床後の体重70.1キロ 昨日は実家の父に用事があり実家へ行く為、鰻屋の仕事は休みを貰ってました。 しかし、次男が頭が痛いとの事で学校を休んだので父の方から来てもらいました。 お昼を用意しておいて欲しいと頼まれたので、せっかくなら昨日から新メニューの販売が始... 続きをみる

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  • 苛立ち

    昨日の夕飯は食べませんでした。 今日の起床後の体重70.9キロ 昨日は父の日に向けての仕込み量が増えた為、いつもより早く鰻屋へ出勤しました。 本来、ランチタイムまで勤務でしたが、次男の小児慢性特定疾病医療受給者証の手続きをしなければならずに、店長に事情を説明して早退させて貰いました。 その足で次男... 続きをみる

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  • 先輩からの指導

    昨日の夕飯はカップ麺、メロンパンでした。 今日の起床後の体重71.2キロ 昨日は鰻屋の定休日でしたが、ダブルワークの仕事はありました。 土日所用で休んだ上、金曜はそもそも休みだった為、3日ぶりのダブルワークでしたが、そつなくこなしてきました。 ダブルワークを始めた頃よりは、だいぶ仕事内容を掴んでき... 続きをみる

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  • 前祝い

    昨日の夕飯は宅配寿司でした。 今日の起床後の体重71.7キロ 今日は結婚記念日です。 昨日、私の仕事の合間をぬって家族でお祝いしました。 結婚してから18年経ちましたが、ここまで色々ありました。 それを乗り越えてきたからこそ現在に繋がっているんだと思います。 これからも家族で穏やかに過ごせるよう色... 続きをみる

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  • 次男三男コロナワクチン接種

    昨日の夕飯はカップ麺でした。 今日の起床後の体重70.6キロ 昨日はダブルワークの仕事を休んで、次男三男のコロナワクチン接種に行って来ました。 本当は旦那が行くはずでしたが、旦那が仕事になってしまいました。 接種の予約は朝イチだったので、私もダブルワークの仕事には充分間に合いましたが、長男も授業参... 続きをみる

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  • 休日

    昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重69.4キロ 昨日は丸一日休みでした。 夕方からの次男三男のサッカースクールまで家事をやったり、小説を読んだりと自由気ままに過ごしました。 次男三男をサッカースクールに送って行った後は、長男を連れて本屋に行きました。 以前の記事でも書きましたが、... 続きをみる

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  • 内緒のご褒美

    昨日の夕飯は鰻重、肝吸、お新香でした。 今日の起床後の体重69.8キロ 昨日は鰻重とダブルワークの掛け持ちでした。 鰻屋へ出勤した際にテイクアウトの鰻重の注文をしました。 今までも何度かテイクアウトした事はありましたが、今回は始めて特上を頼みました。 ここの所、バテ気味でスタミナをつけたかったから... 続きをみる

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  • 初めてやる作業

    昨日の夕飯はご飯、揚げナスの味噌汁、白身魚のフライ、お煮しめ、ほうれん草の胡麻和えでした。 今日の起床後の体重71.4キロ 昨日は午後から月イチのカウンセリングがあったので、ダブルワークの仕事は休みでした。 鰻屋の仕事はしてきました。 普段は仕込みの作業を行ってますが、昨日は開店準備の仕事を任され... 続きをみる

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  • テスト

    昨日の夕飯はポテチでした。 今日の起床後の体重70.3キロ 昨日も鰻屋は定休日で午前中に1ヶ月ぶりの美容室に行ってベリーショートにしてきました。 夕方、ダブルワークの仕事へ行くと、店長からテストを受けるよう指示されました。 タブレットで短い動画を観てテストに答えて100点を取れるまで頑張りましょう... 続きをみる

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  • 鰻屋定休日

    昨日の夕飯はご飯、刺し身でした。 今日の起床後の体重71.7キロ 昨日は鰻屋が定休日でしたが、私にはやらなければならない事がありました。 まず、次男が低身長で通院している病院に向かい、主治医の意見書を受け取って来ました。 その足で保健所へ赴き、小児慢性特定疾病医療受給者証の手続きをしてきました。 ... 続きをみる

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  • 職場復帰

    昨日の夕飯はファミチキでした。 今日の起床後の体重71.1キロ ここ数日、過労で体調不良をおこしておりましたが、昨日は鰻屋へ出勤してきました。 職場の方々にはご心配とご迷惑をおかけしてしまいました。 私がダブルワークをしている事をご存知の方は「無理しちゃだめだよ」と声をかけて下さいました。 つくづ... 続きをみる

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  • 早退

    昨日の夕飯はご飯、しめじと油揚げの味噌汁、豚肉とニラとモヤシの炒め物でした。 今日の起床後の体重72.1キロ 昨日は昼間、ダブルワークの仕事がありました。 しかし、出勤してしばらく働いていたら、調子が悪くなり早退させて貰いました。 一昨日、丸一日休みでゆっくりしたはずでしたが、私の疲労は相当溜まっ... 続きをみる

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  • 過労でバテた

    昨日の夕飯は賄いでした。 今日の起床後の体重72.9キロ 昨日は記事を更新して朝の家事をこなし、息子達を学校へ送り出した後に頭痛と倦怠感に見舞われてしまいました。 鎮痛剤を飲んで頭痛は収まりましたが、倦怠感が抜けませんでした。 鰻屋の出勤時間が迫っていたので、旦那に頼んで鰻屋の店長に休みの連絡を入... 続きをみる

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  • 急転直下

    昨日の夕飯は海苔弁でした。 今日の起床後の体重71.6キロ 昨日は鰻屋を休んでダブルワークのお店でフルタイムで働いて来ました。 働いてるうちに昨日の記事で触れた件について、真剣に考えるようになり、休憩時間にダブルワークの店長に来月から平日フルで働けないか打診しました。 鰻屋はどうするのか聞かれ、そ... 続きをみる

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  • 訳アリ

    昨日の夕飯はダブルワークのお店の賄いでした。 今日の起床後の体重71.3キロ 今日は何やらダブルワークのお店が忙しくなるとの事で数週間前にダブルワークの店長から打診され、フルタイムで勤務する事になってます。 鰻屋の店長には予定があると休みを申請してあります。 ダブルワークのお店で私の指導員をして下... 続きをみる

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