頼れる長男

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、豚肉炒めでした。 今日の起床後の体重76.0キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前96 食後1時間115 一昨日、コロナワクチンの副反応で出勤後に熱が出て、働かずに帰宅するという大失態を犯してしまいましたが、昨日は微熱があったものの仕事をやり遂げてきました。 同僚の方に聞いた... 続きをみる

コロナワクチン副反応

昨日の夕飯はスーパーのお弁当でした。 今日の起床後の体重77.1キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前95 食後1時間151 一昨日、コロナワクチン3回目の接種をして、昨日は腕が痛かったものの、熱は無かったので出勤しました。 しかし、職場でタイムカードを押した後に検温したら、37.8度ありました。 そ... 続きをみる

スクラッチアート

昨日の夕飯はネギトロ丼、なめこ汁でした。 今日の起床後の体重76.9キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前88 食後1時間99 昨日の通院から帰宅出来たのは、午後1時でした。 息子達はお昼に自宅待機期間中に余ったカップ麺を食べたようです。 私も自分のお昼を食べた後に朝二度寝して出来なかった家事を済ませ... 続きをみる

通院日

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、餃子でした。 今日の起床後の体重76.9キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前126 食後1時間129 今月のヘモグロビンA1c5.6 今日は勤務先が定休日で糖尿病の通院に来ました。 朝起きて体重を測り、朝食を取った後に二度寝してしまい、予約時間ギリギリで受付しました。 診察... 続きをみる

仕事復帰

昨日の夕飯はスーパーのおこわでした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前80 食後1時間183 昨日は13日の日曜日以来の仕事復帰を果たして来ました。 長男がコロナに罹った事により、職場の方々に不安を与えていたらどうしようかと思っていましたが、皆さん温かく迎え入れてくれま... 続きをみる

長男自宅待機期間解除

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、カジキの味噌漬、ポテトサラダでした。 今日の起床後の体重76.1キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前83 食後1時間91 昨日ようやく長男の自宅待機期間が明けて、早速体操服と制服の採寸に行って来ました。 長男に久しぶりの外の空気はどうだったか尋ねた所、「普通」との答えが返っ... 続きをみる

修了式

昨日の夕飯は納豆ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、ブロッコリーのピクルスでした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前86 食後1時間108 昨日は次男三男小学生組の修了式でした。 2人が持ち帰った通知表は可もなく不可もなくと言った所です。 夕方は今年度最後のサッカースクールでした... 続きをみる

慌ただしい1日

昨日の夕飯は刺し身のみでした。 今日の起床後の体重75.9キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前78 食後1時間95 昨日は午後から長男の高校の説明会があり、自宅待機中の長男を自宅に残し、単独で行って来ました。 保護者のみ参加は私だけでした。 1時間程、説明を聞いた後に教科書等の販売や制服や体操服の採... 続きをみる

自宅待機解除後

昨日の夕飯はマックでした。 今日の起床後の体重75.8キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前83 食後1時間141 家族の自宅待機期間が解除された昨日は、旦那と次男三男がそれぞれ会社や学校に行きました。 朝食が無かった為、コンビニでおにぎりを買って来たんですが、久しぶりにコンビニのホットカフェラテを購... 続きをみる

自宅待機解除

昨日の夕飯は山菜蕎麦でした。 今日の起床後の体重76.1キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前105 食後1時間127 ようやく自宅待機期間が終わり、今日から長男以外は外出可能となりました。 次男三男は自宅待機期間が終わったら公園に行きたいと言ってました。 この1週間、本当にやる事が無くてスマホが手放... 続きをみる

無念の送別試合

昨日の夕飯は豚しゃぶ丼でした。 今日の起床後の体重75.3キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前90 食後1時間159 昨日で長男コロナ発症から7日が経ちました。 長男は高校から出された課題に取り組める程に回復してます。 今日は長男の中学校の部活の送別試合があるんですが、参加出来なくて残念そうです。 ... 続きをみる

抗原検査キット

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重70.3キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前93 食後1時間123 長男コロナ発症から6日目の昨日、Amazonで頼んでいた抗原検査キットが届きました。 私の勤務先からは特に何も言われて無いのですが、旦那の勤務先は火曜日に出勤する前に抗原検査をして... 続きをみる

自宅待機中の過ごし方

昨日の夕飯は2色丼でした。 今日の起床後の体重70.5キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前76 食後1時間108 長男がコロナに罹ってから5日目の昨日、ぐうたら家は自宅待機を続けています。 次男三男にはドリルをやらせていますが、私と旦那は暇を持て余しています。 私は簡単な家事と長男の健康観察の報告と... 続きをみる

大恩人

昨日の夕飯は豚丼でした。 今日の起床後の体重72.0キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前92 食後1時間138 長男がコロナになって4日目の昨日、やっと保健所から連絡がありました。 長男は24日まで、私と旦那と次男三男は症状が出なければ21日まで自宅待機となりました。 長男の現在の症状ですが、熱もな... 続きをみる

連絡待ち

昨日の夕飯は納豆ご飯、味噌汁、目玉焼き、ミートボールでした。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前85 食後1時間142 昨日は長男コロナ発症から3日経ちました。 私と長男は一階の隣同士の部屋で過ごし、旦那と次男三男は二階に籠もってました。 陽性を知らせてくれた病院の話だと... 続きをみる

自宅待機

昨日の夕飯はご飯、ウィンナーでした。 今日の起床後の体重75.5キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前89 食後1時間102 PCR検査の結果、長男は陽性でした。 長男は一昨日から隔離しているので、今の所は他の家族に症状は無いです。 長男の熱も初日だけで昨日の夜には食欲も回復してました。 食料品は数日... 続きをみる

怒涛の1日

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、味付カルビでした。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前80 食後1時間117 昨日は長男の県立受験合格発表の日でした。 ネット上で確認し、合格していたら中学校に書類を受け取りに行く筈でした。 しかし、長男が起床した際に体調不良を訴えてきて、熱を測... 続きをみる

学級閉鎖続編

昨日の夕飯はトルティーヤでした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前79 食後1時間107 先週の金曜日、次男の学級閉鎖期間が終わり通常登校に戻りました。 ほっとしたのも束の間で今度は今日明日と三男のクラスが学級閉鎖になりました。 幸い私の今週のシフトは土曜のみなので、し... 続きをみる

おばあちゃん

昨日の夕飯はピザでした。 今日の起床後の体重75.9キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前96 食後1時間118 通勤時、従業員用駐車場からお店まで歩いて行く途中にたまにおばあちゃんがいます。 そのおばあちゃんも昔、お店で働いていたようで「頑張っていってらっしゃい」「お疲れさん」等、色々声をかけてくれ... 続きをみる

男泣き

昨日の夕飯はしゃぶしゃぶ食べ放題でした。 今日の起床後の体重76.2キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前82 食後1時間163 昨日の長男の中学校の卒業式は滞りなく無事に終わりました。 卒業証書授与では名前を呼ばれて立派な返事が出来てました。 式の終盤にレミオロメンの3月9日を合唱していたんですが、... 続きをみる

卒業

昨日の夕飯は蕎麦でした。 今日の起床後の体重75.0キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前79 食後1時間92 今日は長男の中学校の卒業式です。 3年間あっという間でした。 昨日は一足早く卒業アルバムと卒業文集を持ち帰って来ました。 私は老眼なんで卒業アルバムの長男を探すのに苦労しましたが、長男がメイ... 続きをみる

癒やしキャラ

昨日の夕飯はご飯、スーパーの惣菜でした。 今日の起床後の体重75.4キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前80 食後1時間96 昨日の仕事は半端なく忙しく、退勤時間が押してしまいました。 一旦帰宅してお昼も食べずに月イチのカウンセリングへも行って来ました。 カウンセリングが終わって帰って来たら、もうク... 続きをみる

学級閉鎖中

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、唐揚げ、トマトでした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前88 食後1時間107 一昨日、小学校から連絡があって次男のクラスで感染者が出たとの事で昨日から学級閉鎖になりました。 今年度の学習要領は充分に進んでるとの事でオンライン授業もないです。 ... 続きをみる

時代の流れ

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、刺し身でした。 今日の起床後の体重75.9キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前83 食後1時間81 うちの地区では子供会があります。 ぐうたら家では長男が小学校入学時から加入しており、次男三男も小学校に入学してから加入しておりました。 長男が小学生の頃はそれなりに加入してい... 続きをみる

まっすぐ帰りたい

昨日の夕飯はカレーライスでした。 今日の起床後の体重75.7キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前88 食後1時間150 昨日はディナータイム出勤でした。 出勤直前に昼間、飲酒した旦那が「帰りにおにぎり買って来て」と頼んできました。 私は「覚えてたらね」と返事しました。 で、仕事が終わって帰路についた... 続きをみる

久々のラーメン屋

昨日の夕飯はおにぎりでした。 今日の起床後の体重76.2キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前83 食後1時間128 昨日のお昼は旦那が「ラーメンが食べたい」と言い出して、家族でラーメン屋に行きました。 今回はバッチリ血糖値の測定を済ませ、糖尿病の薬も持参し、万全の体制で行って来ました。 しかし、長男... 続きをみる

季節感を間違えた装い

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、子持ちシシャモでした。 今日の起床後の体重76.1キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前83 食後1時間85 昨日は仕事が休みで父の用事に付き合う為に午前中出掛けました。 何の迷いもなくダウンジャケットを着て行ってしまい暑かったです。 父の用事が終わり、1度帰宅してスーパーへ... 続きをみる

お疲れ受験生

昨日の夕飯はしゃぶしゃぶ食べ放題でした。 今日の起床後の体重76.3キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前測定忘れ 食後1時間132 昨日は長男の県立受験でした。 私は長男の送迎の為に仕事を休みました。 受験が終るまでの間、私はスーパー銭湯へ行ったりして気を紛らわせていました。 昨日は夕方、次男三男の... 続きをみる

桜餅

昨日の夕飯は鍋でした。 今日の起床後の体重75.5キロ 昨日の昼食前後の血糖値 食前93 食後1時間123 次男はめちゃくちゃ好き嫌いが激しく和菓子はあまり食べないです。 そんな次男が「桜餅食べたい」と言ってきました。 給食で食べた桜餅が美味しかったらしいです。 私は桜餅と聞いて『どっちだろう？』... 続きをみる

めちゃくちゃ肩が凝った話

昨日の夕飯はご飯、味噌汁、アジの開きでした。 今日の起床後の体重75.6キロ 昨日の朝食前後の血糖値 食前80 食後1時間89 昨日は勤務先の定休日で仕事は休みでした。 実家の父からスマホで確定申告して欲しいと頼まれていたので、実家まで行って来ました。 先週から愛車を修理に出しており、現在は代車生... 続きをみる

最後の塾

昨日の夕飯はネギトロ丼、味噌汁でした。 今日の起床後の体重76.6キロ 昨日の夕食前後の血糖値 食前107 食後1時間139 昨日で長男の塾通いが終了しました。 2年間良く頑張ったと思います。 あとは県立入試で今まで学習して来た成果が充分に発揮出来る事を願ってます。 長男は入試が終わったら、大好き... 続きをみる