昨日の夕飯はご飯、味噌汁、アジの開きでした。

今日の起床後の体重75.6キロ
昨日の朝食前後の血糖値
食前80 食後1時間89

昨日は勤務先の定休日で仕事は休みでした。

実家の父からスマホで確定申告して欲しいと頼まれていたので、実家まで行って来ました。

先週から愛車を修理に出しており、現在は代車生活を送ってます。

この代車と言うのが、信じられない位にハンドルが重くて、昨日が代車での長距離運転が初めてでした。

父の確定申告は無事に済ませてきましたが、実家までの往復でめちゃくちゃ肩が凝りました(´-﹏-`；)

帰宅後は肩に湿布を貼り、ダラダラと過ごしてしまいました。

愛車の修理が終わるのが、今月中旬頃の予定なので、それまで極力長距離運転は避けようと思います。

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。