昨日の夕飯はご飯、大根と油揚げの味噌汁、ヒレカツ、ポテトサラダでした。

今日の起床後の体重77.4キロ
昨日の夕食前後の血糖値
食前103 食後1時間104

昨日は一昨日に続き、勤務先が定休日でした。

ここの所、手抜き料理が多かったので、時間も充分にあったし、本気出して夕飯を作りました。

メインは家族皆の大好物のヒレカツで、この前、長男がポテトサラダを食べたいと言っていたから、ポテトサラダも作りました。

旦那も息子達も美味しそうに食べてくれて、時間をかけて作って良かったです。

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。