昨日の夕飯はしらすご飯、なめこ汁、ベーコンステーキ、マカロニサラダでした。

今日の起床後の体重74.5キロ
昨日の朝食前後の血糖値
食前76 食後1時間103

昨日は鰻屋もダブルワークの仕事も無くて完全な休みでした。

土曜日に出来なかった分と昨日の分の洗濯を終わらせ、旦那と買い物に出掛けました。

5年生になった次男が家庭科で使うというので、エプロンと三角巾を買って来ました。

ついでに旦那のTシャツやパンツなんかも購入しました。

その後、食料品を買いにスーパーへ向いました。

昨日のお昼と夕飯は旦那が作ってくれると言うので、買う物は旦那に一任しました。

旦那のおかげで私は昨日、思う存分休めました。

今日からゴールデンウィークが終わるまでは鰻屋とダブルワークと忙しくなりますが、充分英気を養えたので頑張ります。

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。