ぐうたら主婦のずぼらダイエット

2020年11月に糖尿病と診断され即入院とインスリン注射を回避すべく100キロ超えのぐうたら主婦が40キロ台の体重を目指すべくまさしく重い腰を上げダイエットに励んで行く様子を記録するブログです。

オン・オフの切り替え

昨日の夕飯は刺し身でした。




今日の起床後の体重76.9キロ
昨日の昼食前後の血糖値
食前86 食後1時間139




昨日も鰻屋が定休日でダブルワークの仕事だけでした。


昼間はほぼほぼ惰眠をむさぼり、栄養ドリンクを飲んで体力の回復をはかりました。


仕事前に学校から帰って来た長男に「今日ほとんど寝てたよ」という会話をしました。


一昨日のダブルワークの職場で「高校生の子供がいるように見えない」と職場の方から言われたんですが、長男に「いくら若く見えても実年齢には勝てない」とこぼしました。


それでも、出勤時間が近付くと気持ちが切り替わり、仕事モードになりました。


家でダラダラ過ごすのも楽しいですが、緊張感を持って仕事をするのもまた違った楽しさがあります。




ここまで読んで下さった方ありがとうございます。