2021年7月のブログ記事
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今日の朝ご飯はヨーグルト、ロールパン、アイスカフェオレでした。 今日の起床後の体重65.9キロ 今日の血糖値は昼食前後の為、未測定 昨日は更に出勤時間が早まったにも関わらず、寝坊してしまい洗濯を諦め帰宅後にした事で予定より早く家を出れました。 しかし、途中で長男の高校見学会だった事に気付いて長男を... 続きをみる
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今日の朝ご飯はロールパン、アイスカフェオレでした。 寝坊したのでヨーグルト無しです。 今日の起床後の体重65.4キロ 今日の朝食前後の血糖値 食前77 食後1時間未測定 昨日の仕事帰りに土用の丑の日の夜も出勤かどうかの確認を上の方にしたら、今日はいいから昨日の夜来て欲しいと言われ、一旦帰宅し、子供... 続きをみる
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今日の朝食もいつものヨーグルト、ロールパン、アイスカフェオレでした。 今日の起床後の体重66.0キロ 今日の血糖値は昼食前後の為、未測定 今日はいつも通り休みだと思ってました。 土曜の夜までは… しかし業務連絡があり、仕込みスタッフは全員出勤との事でした。 夏休みに入る前の事ですが、仕事が休みだと... 続きをみる
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今日の朝ご飯はヨーグルト、ロールパン、アイスカフェオレでした。 今日の起床後の体重65.5キロ 今日の血糖値は夕食前後の為、未測定 元来、おっちょこちょいな私は仕事を始めてから生傷が絶えません。 昨日は閉店後に機械を洗っていて指を切りました。 先輩に職場の絆創膏を出して貰いました。 一昨日はお茶入... 続きをみる
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今日のお昼はスーパーの海苔巻き、瓜と茄子の漬物でした。 現時点での体重66.6キロ 今日の朝食前後の血糖値 食前80 食後1時間103 実は今週、民家の壁に車をぶつけてしまいまして相手方は問題ないんですが、私の車の方は結構なダメージを受けてます。 ディーラーが定休日だったりで今日ようやく見てもらえ... 続きをみる
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今日のお昼はスーパーの惣菜で済ませました。 今日の朝食後の体重69.5キロ 今日の血糖値は夕食前後の為、未測定 相当疲れが溜まってます。 先週から仕込み量が増えた分、早番の出勤時間が早まってます。 今週は祝日が変更になった関係で明日は出勤で火曜が休みです。 当初、明日は祝日シフトという話だったので... 続きをみる
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今日の夕飯はご飯、味噌汁、海藻サラダと絹豆腐、とろろ、肉野菜炒め、ゆず大根でした。 今日の入浴後の体重67.8キロ 今日の朝食前後の血糖値 食前91 食後1時間100 休み明けの仕事は身体が鈍っていて、何かミスをしてしまうんじゃないかと毎回ビクビクしながら出勤してます。 しかし、今日はそんな不安は... 続きをみる
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今日の夕飯はご飯、味噌汁、海藻サラダと絹豆腐、とろろ、サラダチキン、ゆず大根でした。 今日の入浴後の体重67.8キロ 今日の夕食前後の血糖値 食前98 食後1時間75 今日は昨日に続き仕事が休みだったので月に一度の糖尿病の診察に行ってきました。 ヘモグロビンA1cは3ヶ月連続5.3と基準値内に収ま... 続きをみる
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今日の夕飯はご飯、味噌汁、海藻サラダと絹豆腐、とろろ、ハムエッグとウィンナー、ゆず大根でした。 今日の入浴後の体重68.4キロ 今日の昼食前後の血糖値 食前88 食後1時間139 今の仕事の契約の際、制服のズボンのサイズをLサイズとしていたのですが、最近緩さを感じていて、昨日の始業前に職場の上の方... 続きをみる
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今日のお昼は勤務先のテイクアウトでした。 写真はいつも食べてる朝食のパンとヨーグルトです。 今日の起床後の体重68.6キロ 今日の血糖値は夕食前後の為、未測定 ぐうたら主婦誕生日会第二部のメインディッシュを本日のお昼にいただきました。 私の勤務先のメニューはとても美味しくて三男は中でもサイドメニュ... 続きをみる
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