今日の夕飯はご飯、味噌汁、海藻サラダと絹豆腐、とろろ、サラダチキン、ゆず大根でした。

今日の入浴後の体重70.6キロ
今日の夕食前後の血糖値
食前109 食後1時間80

今日は仕事帰りにあちこち用事を済ませつつ帰宅したら、かなり遅くなってしまいましたが、なんとかリカバリーしていつも通りに夕飯を済ませまったりしていたら、高校受験の長男にいきなりこの後、塾の三者面談と言われ、慌ててこの記事を書いてます(；´Д｀)

では、行ってきます！！

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。