昨日の夕飯はうどん2日目でした。

今日の起床後の体重74.0キロ
昨日の夕食前後の血糖値
食前153 食後1時間88

昨日は調子が悪いまま仕事へ行き、仕込みからランチタイム終了まで働いて来ました。

仕事は無事乗り切れたんですが、帰宅後にコートだけ脱いで仕事着のまま、布団へ潜り込みました。

頭がガンガンしていた為、息子達のおやつ用に買っておいたポテチをお昼代わりに食べて鎮痛剤を飲んで少し休んでました。

だいぶ楽になってきたので、私服に着替えて朝出来なかった分の家事を片付けました。

そして息子達が続々と帰宅して来て、それぞれの体操服と上履きを洗い、息子達に夕飯を食べさせて、長男を塾に送って来ました。

その後は、長男を迎えに行くつもりでしたが、寝落ちしてしまい旦那が迎えに行ってくれました。

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。