ぐうたら主婦のずぼらダイエット

2020年11月に糖尿病と診断され即入院とインスリン注射を回避すべく100キロ超えのぐうたら主婦が40キロ台の体重を目指すべくまさしく重い腰を上げダイエットに励んで行く様子を記録するブログです。

今日は手短に

昨日の夕飯はおしるこでした。





今日の起床後の体重76.3キロ
昨日の朝食前後の血糖値
食前79 食後1時間116




昨日の仕事は大体いつも通りに終わって大残業はありませんでした。


しかし、店長が今日の開店時間を早めるとの事でいつもより早い出勤時間が更に早まりました。


出勤時間までには起きれたんで、頑張って労働して来ます!




ここまで読んで下さった方ありがとうございます。