昨日の夕飯はスーパーのお弁当でした。

今日の起床後の体重70.7キロ
昨日の朝食前後の血糖値
食前90 食後1時間110

昨日はあっという間に1日が終わりました。

朝、仕込みの為に出勤し退勤後にあっちこっち買い物をして、早めの夕飯と入浴を済ませてディナータイムの為に再出勤しました。

無事後片付けまで終えて退勤する際に店長から衝撃のお言葉を頂きました。　

今日の仕込みの出勤が30分早まるそうです。

しかも、今日は仕込みからランチタイム、一度帰宅してディナータイムと初めてのフルタイム勤務なので頑張って来ます！！

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。