今日の夕飯はご飯、味噌汁、ししゃもフライ、ブロッコリーのピクルスでした。

今日の起床後の体重66.6キロ
昨日の夕食前後の血糖値
食前120 食後1時間87

私の勤務先は世の給料日とされる日や翌日辺りが鬼の様に忙しくなる傾向があります。

昨日も大変忙しく、夕食前の血糖値が爆上がりする程、仕事を終えお昼が食べれたのが遅かったです。

仕事が終わると疲れたというよりかはもうくたびれたと言う感想が浮かびました。

それでも、夕方6時には長男を塾に送って行かなきゃいけなかったので、仕事から帰宅後休む間もなく家事をし、息子達にお風呂を促し夕飯を食べさせ、自身も入浴と食事を済ませて長男を塾に送って来ました。

私は基本仕事以外はスッピンなので、化粧を落とすと仕事が終わった実感が湧きます。

逆に仕事前に化粧を始めると仕事モードに切り替わって行きます。

今日もしっかり化粧して頑張って働いて来ます。

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。