今日の夕飯はご飯、味噌汁、海藻サラダと絹豆腐、とろろ、豚キムチ、ゆず大根でした。

今日の入浴後の体重72.6キロ
今日の夕食前後の血糖値
食前113 食後1時間92
＊仕事の後にお昼を食べるので夕飯前に測定するとちょうどお昼の余波が…(^_^;)

接客業にトラウマを抱えている私でも、お茶のお替りを運んだ時に気さくに話しかけてくれるお客さんと出会った時は、心が暖かくなります。

お客さんのお人柄がわかる様なお話を伺えると嬉しくなります。

今日もほっこりするお話が出来て良かったです。

まだ完全にトラウマが消えたわけではありませんが、明日も頑張ろうと思います。

ここまで読んで下さった方ありがとうございます。